tips-health

4 ขนมหวาน โรคไต ระยะ 1 – 5 ทานได้ ผู้ป่วยโรคไตสามารถรับประทานขนมหวานได้ หากเลือกรับประทานอย่างเหมาะสมและในปริมาณที่จำกัด โดยหัวใจสำคัญคือการเลือกขนมที่ทำจากแป้งปลอดโปรตีน เพื่อไม่ให้ไตทำงานหนักขึ้น . สำหรับขนมที่ผู้ป่วยโรคไตระยะ 1-5 สามารถรับประทานได้ มีดังนี้ สาคูเปียก: เนื่องจากทำมาจากแป้งปลอดโปรตีน จึงปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคไตทุกระยะ […]

สาเหตุหลัก ที่ทำให้ไตเสื่อม แม้ไม่ทานเค็ม ก็เสี่ยงได้ ภาวะไตเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุนอกเหนือจากการบริโภคเค็ม โดยมี 3 สาเหตุหลักที่ควรตระหนักถึง ได้แก่ ภาวะเบาหวานลงไต การไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ (Fasting Blood Sugar ไม่เกิน 126 mg/dl หรือ HbA1c ไม่เกิน

ผู้ป่วยโรคมะเร็ง ควรเลี่ยงการกินผักดิบ การรับประทานผักดิบ แม้จะอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่ดีต่อร่างกาย แต่สำหรับผู้ป่วยมะเร็งแล้วอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยนัก เนื่องจากมีเหตุผลสำคัญหลายประการที่ควรพิจารณา . ประการแรกคือความเสี่ยงในการติดเชื้อ ผู้ป่วยมะเร็งมักมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจากการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือรังสีรักษา ทำให้เสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อแบคทีเรียหรือพยาธิที่อาจปนเปื้อนมากับผักดิบ แม้จะล้างอย่างดีแล้วก็ตาม ประการต่อมาคือความเสี่ยงจากสารเคมีตกค้างทางการเกษตร เช่น ยาฆ่าแมลง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ นอกจากนี้ ผักดิบบางชนิด โดยเฉพาะกลุ่มกะหล่ำ ยังมีสารที่ยับยั้งการดูดซึมไอโอดีน ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์

ปาท่องโก๋ ซาลาเปาทอด โรคไตระยะ 3B-5 ทานได้หรือไม่   ปาท่องโก๋และซาลาเปาทอดเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในมื้อเช้าและเป็นของว่าง แม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและหาซื้อได้ง่าย แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้องให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคไตในระยะ 3B ถึง 5 ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดังกล่าวจะดีที่สุด . เนื่องจากอาหารประเภทนี้มีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในปริมาณที่ค่อนข้างสูง ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ นอกจากนี้ ในกระบวนการหมักแป้งเพื่อให้มีความนุ่มฟู มักมีการเติมยีสต์และผงฟูซึ่งเป็นแหล่งของโซเดียมแฝง

PM 2.5 ฝุ่นร้าย เสี่ยงมะเร็งปอดไม่รู้ตัว ฝุ่น PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กที่แฝงไปด้วยอันตรายร้ายแรง เนื่องจากมีขนาดที่เล็กมากจึงสามารถผ่านการกรองของขนจมูกและเข้าไปสะสมลึกถึงปอดได้ แม้ผลกระทบอาจไม่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน แต่การสะสมในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ฝุ่นชนิดนี้เป็นตัวกลางนำพาสารอันตรายต่างๆ เช่น สารก่อมะเร็งและโลหะหนัก เข้าสู่ร่างกายของเราได้ . แหล่งกำเนิดของฝุ่น PM 2.5 มาจากการจราจร

เป็นโรคไต มีฟอสฟอรัสในเลือดสูง ควรทำอย่างไรดี ภาวะฟอสฟอรัสในเลือดสูงเป็นภาวะที่ต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากฟอสฟอรัสมีหน้าที่ทำงานควบคู่กับแคลเซียมในการสร้างโครงสร้างร่างกาย หากมีระดับสูงเกินไป ร่างกายจะดึงแคลเซียมออกจากกระดูก เพื่อมาจับกับฟอสฟอรัส ซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะกระดูกบางในอนาคต . นอกจากนี้ ฟอสฟอรัสที่สูงยังสามารถจับตัวกับแคลเซียมและเกิดการตกตะกอนตามเนื้อเยื่อและหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะหลอดเลือดแดงตีบแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ในอนาคต . ดังนั้น การดูแลตนเองเบื้องต้นคือการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคไต ซึ่งได้แก่ ไข่แดง,

อยากลดกรดยูริค ลอง 5 อาหารนี้ ช่วยบรรเทาเก๊าท์ การเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเกาต์ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้ระดับกรดยูริกในเลือดสูงขึ้น และนำมาซึ่งอาการปวดข้อที่ทรมานได้ 😥 . การบรรเทาอาการของโรคเกาต์สามารถทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาทิ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง 🍊 เช่น ส้ม มะนาว และฝรั่ง, แอปเปิล 🍎

💧อาการโรคไต ขาบวม ตัวบวม น้ำท่วมปอด ทำอย่างไรดี💧 โรคไตสามารถส่งผลให้เกิดภาวะบวมตามร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณขา ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนของของเหลวที่ค้างในร่างกาย เนื่องจากไตไม่สามารถขับน้ำและของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💧 เมื่อของเหลวสะสมมากเกินไป อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของปอด ทำให้เกิดภาวะน้ำท่วมปอด ส่งผลให้หายใจลำบาก เหนื่อยหอบ และอาจนำไปสู่อาการรุนแรงถึงขั้นหมดสติหรือเสียชีวิตได้ 😔 . ปอดมีหน้าที่สำคัญในการแลกเปลี่ยนออกซิเจน 💨

น้ำขิง โรคไตระยะ1-5 ดื่มได้หรือไม่ ผู้ป่วยโรคไตทุกระยะสามารถดื่มน้ำขิงได้ แต่มีข้อแนะนำดังนี้: ควรใช้ขิงสดหั่นบางๆ ประมาณ 1-2 ชิ้น ชงในน้ำร้อน และเติมน้ำตาล 1-2 ช้อนชา เพื่อลดความเผ็ดร้อนและเพิ่มรสชาติให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น . สำหรับผู้ป่วยโรคไตระยะที่ 1, 2, และ 3A

กบ อึ่ง แมลง คนเป็นโรคไตสามารถทานได้หรือไม่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต การควบคุมปริมาณฟอสฟอรัสในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากภาวะฟอสฟอรัสในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น อาการคัน กระดูกเปราะบาง และความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแดงแข็งในอนาคตได้ . ในบางภูมิภาคของประเทศไทย มีการบริโภคอาหารที่ทำจาก กบ อึ่ง หรือแมลง ซึ่งแม้จะเป็นที่นิยมและสามารถรับประทานได้ทั้งตัว รวมถึงกระดูกอ่อน อย่างไรก็ตาม