tips-health

✨️🌟 ทำไมผู้ป่วยไตบางคนไม่ต้องจำกัดโพแทสเซียม? เข้าใจความต้องการด้านอาหารเฉพาะบุคคล 🌟✨️ เมื่อพูดถึงโรคไต 🧠 หลายคนมักนึกถึงการควบคุมอาหาร โดยเฉพาะการจำกัดโพแทสเซียม🍏🍆 เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะโพแทสเซียมสูง (Hyperkalemia) ที่อาจเป็นอันตรายต่อหัวใจ ❤️ แต่รู้หรือไม่? ผู้ป่วยไตบางกลุ่มกลับไม่จำเป็นต้องจำกัดโพแทสเซียม และสามารถรับประทานอาหารได้ใกล้เคียงคนปกติ มาดูกันว่าทำไม! 👀🔄. 🔬 โพแทสเซียมปกติแล้วเป็นอย่างไร? โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและหัวใจ […]

⚠️มีไตข้างเดียว ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?⚠️ ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยกรองของเสีย ควบคุมความดันโลหิต และรักษาสมดุลของเหลวในร่างกาย 💧 แต่หากคุณมีไตเพียงข้างเดียว ไม่ว่าจะเป็นแต่กำเนิดหรือจากการผ่าตัด คุณอาจสงสัยว่าไตข้างเดียวจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากน้อยแค่ไหน.โดยทั่วไป ร่างกายสามารถปรับตัวและใช้ชีวิตได้ตามปกติเมื่อมีไตเพียงข้างเดียว 🏃‍♂️ แต่ก็อาจมีผลกระทบเล็กน้อยที่ควรรู้ไว้ เพื่อดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรงไปนานๆ. 🛑 ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการมีไตข้างเดียว 1️⃣ ความดันโลหิตสูง ไตมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิต โดยผลิตฮอร์โมน เรนิน

🌟 ไตวายเรื้อรัง VS ไตวายเฉียบพลัน ต่างกันยังไง?🌟 ไตวาย เป็นภาวะสุขภาพที่อันตรายและไม่ควรมองข้าม โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก:1️⃣ ไตวายเฉียบพลัน (Acute Kidney Injury – AKI)2️⃣ ไตวายเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease

🩺 4 ภาวะแทรกซ้อนของโรคไต 🩺 โรคไตเรื้อรังไม่เพียงส่งผลต่อการทำงานของไตเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ดังนั้น การเข้าใจและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรรู้ 💡 . 1️⃣ ภาวะโลหิตจาง (ซีด) 🩸 เมื่อไตเสื่อมสภาพ การผลิตฮอร์โมน Erythropoietin ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงลดลง ส่งผลให้ร่างกายขาดเม็ดเลือดแดง

🔥 ทำไมผู้ป่วยโรคไตต้องควบคุมฟอสฟอรัส? 🔥 ฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างกระดูกและฟัน 🦷🦴 รวมถึงทำงานร่วมกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไต ฟอสฟอรัสที่สูงเกินไปอาจนำมาซึ่งภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายได้ 😱 . เมื่อไตเสื่อมสภาพ ความสามารถในการขับฟอสฟอรัสส่วนเกินออกจากร่างกายลดลง ส่งผลให้ฟอสฟอรัสสะสมในเลือด (Hyperphosphatemia) ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาได้หลายอย่างกระดูกบางและเปราะง่าย: ฟอสฟอรัสส่วนเกินกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนพาราไทรอยด์ (PTH) ซึ่งดึงแคลเซียมออกจากกระดูก ทำให้กระดูกอ่อนแอลง 💔ปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ:

🚨 ไตระยะ 4 เมื่อไหร่จะเข้าสู่ระยะ 5🚨 💡 หลายคนอาจสงสัยว่า เมื่อไหร่ไตระยะ 4 จะเข้าสู่ระยะ 5? สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คือ ค่า eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) หากต่ำกว่า 15

🚨 ไตระยะ 4 เมื่อไหร่จะเข้าสู่ระยะ 5🚨 💡 หลายคนอาจสงสัยว่า เมื่อไหร่ไตระยะ 4 จะเข้าสู่ระยะ 5? สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คือ ค่า eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) หากต่ำกว่า 15

⚠️ สิ่งที่เกิดขึ้นกับไตเมื่ออายุมากขึ้น ⚠️ 👴👵 เมื่ออายุมากขึ้น… ไตของคุณต้องการการดูแลเป็นพิเศษ! หลายคนอาจไม่ทราบว่าอายุที่เพิ่มขึ้นส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของไตโดยตรง ⚠️ หากไม่ดูแล อาจนำไปสู่ภาวะไตเสื่อมและภาวะไตวายได้ง่ายขึ้น . 🔍 ทำไมการทำงานของไตจึงลดลงตามวัย? 1️⃣ การเกิดพังผืดในกระจุกหลอดเลือดฝอยของไต – ทำให้ประสิทธิภาพในการกรองของไตลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะบวม 🦵 และการทำงานของไตเสื่อมสภาพ

🍚ข้าวมันปู ข้าวไรซ์เบอรี่ ผู้ป่วยไตทานได้ไหม 🍚 ในวัฒนธรรมไทย ข้าวเป็นอาหารหลักที่เราบริโภคทุกวัน แต่สำหรับผู้ป่วยไตที่ต้องควบคุมฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม การเลือกชนิดข้าวจึงมีความสำคัญ เปรียบเทียบแร่ธาตุ (ต่อ 100 กรัม) 1️⃣ ข้าวขาว   • ฟอสฟอรัส: 7.9 มก.  • โพแทสเซียม: 10

⚠️ ผู้ป่วยไตคุมอาหารแล้วน้ำหนักลด ⚠️ สำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องควบคุมอาหารอย่างรอบคอบ เนื่องจากการจำกัดโปรตีนและปริมาณอาหารในแต่ละมื้ออาจทำให้ร่างกายได้รับพลังงานไม่เพียงพอ 😟 จึงจำเป็นต้องหาวิธีเสริมพลังงานให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย 💪✨. 💡 แนวทางเสริมพลังงานสำหรับผู้ป่วยโรคไต 💡 น้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เลือกใช้น้ำมันคุณภาพ เช่น น้ำมันรำข้าว, น้ำมันคาโนล่า, น้ำมันเมล็ดทานตะวัน และน้ำมันมะกอก (แต่ควรระวังการปรุงอาหารที่ใช้ความร้อนสูงกับน้ำมันมะกอก 🔥)