📱💻 4 อาหารบำรุงสายตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการจ้องจอ 📱💻
ปัจจุบันการจ้องจอเป็นสิ่งหลีกเลี่ยงได้ยาก ทั้งจากการทำงานและความบันเทิง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสายตาได้ วันนี้เราขอแนะนำ 4 อาหารที่ช่วยบำรุงดวงตาให้สดใส ✨🫐 1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
เช่น โกจิเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ และสตรอว์เบอร์รี่ อุดมไปด้วย วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วย ลดความเสื่อมของจอประสาทตา🥬 2. ผักใบเขียว
เช่น คะน้า ตำลึง และผักบุ้ง มี ลูทีนและซีแซนทีน ที่ช่วยลดความเสี่ยง ต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม🐟 3. ปลาที่มีไขมันสูง
เช่น ปลาแซลมอน ปลาทู และปลาแมคเคอเรล มี DHA ซึ่งเป็น กรดไขมันจำเป็น ที่ช่วย ป้องกันตาแห้งและบำรุงจอประสาทตา 👁🥚 4. ไข่แดง
มี ลูทีนและซีแซนทีน เช่นเดียวกับผักใบเขียว ช่วยให้ เซลล์ดวงตาแข็งแรง และลดอาการ ล้าของดวงตาการเลือกรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยให้ดวงตาสดใส 👁✨ และลดอาการเมื่อยล้าได้ 💙
.
หากคุณต้องใช้สายตาหนักเป็นเวลานาน VIS 🧡 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงดวงตา เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตา เช่น ตาแห้ง, มองไม่ชัด, ใช้สายตาหนักจากหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ
✅ ช่วยบำรุงสายตา ลดอาการตาแห้ง และความเมื่อยล้าของดวงตา
✅ ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า (Blue Light) และรังสี UV
✅ มีลูทีน (Lutein) และซีแซนทีน (Zeaxanthin) ช่วยลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อม
✅ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา ลดอาการตาล้า ตาพร่ามัว
✨ บำรุงดวงตาให้แข็งแรง ด้วยอาหารดีๆ และตัวช่วยที่ใช่ เพื่อให้คุณมองโลกได้สดใสไปนานๆ 🧡👁
.
.
สั่งซื้อตัวช่วยดูแลสุขภาพ VIS 🧡
ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel
🌟🌟🌟
GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX
Line:@24gel
อยากดูแลดวงตา สายตา
Click : https://www.24gel.com/eye-care
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
