#24gel #gelplus #healthyfood #healthyeating #healthy #food #howto #drink #สุขภาพดี #ผู้สูงอายุ #อาหารเสริม #dessert
⚠️“รู้ทัน! โรคไตเรื้อรัง 5 ระยะ” ⚠️ โรคไตเรื้อรัง เป็นภัยเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายการทำงานของไต หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ภาวะไตวายระยะสุดท้ายได้!มารู้จัก 5 ระยะของโรคไต และแนวทางดูแลเพื่อชะลอการเสื่อมของไตกันค่ะ.🔹 ระยะที่ 1 (eGFR ≥ 90) ➡️ […]
⚠️ สัญญาณเตือนอันตรายของโรคไต ⚠️ ไตเป็นอวัยวะที่เมื่อเกิดความผิดปกติแล้ว อาการจะแสดงออกในระยะท้ายๆ ซึ่งอาจรุนแรงถึงชีวิตได้ 😱 . อาการที่เกิดขึ้นเมื่อมีความเสี่ยงเป็นโรคไต ✅ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ✅ ปัสสาวะสีหรือกลิ่นผิดปกติ ✅ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ✅ ลุกมาฉี่บ่อยตอนกลางคืน
ดูแลสุขภาพไตง่ายๆ ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ พร้อมฟื้นฟูไตด้วย Gel Plus UMI 💧 การดื่มน้ำช่วยลดความเสี่ยงโรคไตได้จริง!เพียงคุณดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม ก็สามารถช่วยลดภาระการทำงานของไตและช่วยให้ไตขับของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพ ✅ ปริมาณน้ำที่เหมาะสม คนทั่วไปหรือไม่มีอาการบวม: 2-3 ลิตร/วัน ควรจิบระหว่างวัน ผู้ป่วยโรคไตที่มีอาการบวม: ตวงปัสสาวะทั้งวัน เพิ่ม 500 มิลลิลิตร
เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน อาการที่อาจบ่งบอกถึงโรคไต! ในผู้ป่วย โรคไต อาการ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ และอาเจียน มักเกิดจากการที่ไตเสื่อมจนไม่สามารถกำจัดของเสีย น้ำ และแร่ธาตุออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ของเสียสะสมในกระแสเลือดและส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายด้าน 💡 สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ของเสียสะสมในกระแสเลือด ส่งผลให้รบกวนระบบประสาทและสมอง การรับรสและกลิ่นเปลี่ยนไป บางคนรู้สึกว่าอาหารมีรสชาติคล้ายโลหะ
ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม ปกติร่างกายของเราจะสามารถกักเก็บน้ำปัสสาวะระหว่างการนอนหลับได้โดยไม่ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะ แต่หากคุณต้องตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำหลายครั้งในตอนกลางคืน อาจเป็นสัญญาณของ โรคไต หรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่ควรตรวจสอบ 💡 ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เกิดจากอะไร? ไตเริ่มเสื่อม: ไตไม่สามารถกักเก็บน้ำปัสสาวะได้ดีเหมือนเดิม ปริมาณน้ำปัสสาวะเพิ่มขึ้น: ไตลดความสามารถในการทำให้น้ำปัสสาวะเข้มข้น อาจเกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง 💡 อาการที่ต้องสังเกต ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะกลางดึก
ปัสสาวะเป็นฟอง! สัญญาณเตือนไตผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม อาการ ปัสสาวะเป็นฟอง อาจดูเหมือนไม่อันตราย แต่ความจริงแล้วมันอาจบ่งบอกถึง ภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนว่าไตกำลังทำงานผิดปกติ! 💡 ฟองปัสสาวะแบบไหนที่ควรสังเกต? จากสาเหตุทั่วไป: ฟองขนาดใหญ่ ชั้นเดียว เกิดจากปัสสาวะพุ่งแรง และฟองหายไปในไม่กี่วินาที จากโรคไต: ฟองขนาดเล็ก-ใหญ่ เรียงตัวเป็นชั้น ๆ ฟองไม่กระจายหรือหายไปใน
ปวดหลังบอกโรค! ดูแลสุขภาพไตของคุณก่อนสายเกินไป อาการปวดหลังเกิดได้กับทุกคน แต่รู้หรือไม่ว่าปวดหลังบางจุดอาจเป็นสัญญาณเตือนของ โรคไต ซึ่งหากปล่อยไว้ อาจนำไปสู่ภาวะไตวายหรือจำเป็นต้องฟอกไต! 💡 ตำแหน่งปวดหลังที่ควรสงสัยโรคไต ปวดบริเวณกลางหลัง ใกล้ชายโครงหรือบั้นเอว (ไม่ใช่บั้นเอวด้านล่าง) ปวดเฉียบพลัน รุนแรง อาจเป็นข้างเดียวหรือสองข้าง 💡 อาการร่วมที่บ่งชี้โรคไต ปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีสีผิดปกติ ปัสสาวะเป็นฟอง
