โรคไตระยะ 3B, 4 และ 5 สั่งก๋วยเตี๋ยวยังไงดี?

🍲🍜 โรคไตระยะ 3B, 4 และ 5 สั่งก๋วยเตี๋ยวยังไงดี? 🍜🍲

ก๋วยเตี๋ยวเป็นเมนูอาหารยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ 😊 อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ป่วยโรคไต โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในระยะ 3B, 4 และ 5 การเลือกรับประทานก๋วยเตี๋ยวจำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้ไตทำงานหนักเกินไป 🏥

.

เลือกประเภทก๋วยเตี๋ยวที่เหมาะสม 🍲

✅ ควรเลือก ก๋วยเตี๋ยวน้ำใสหรือก๋วยเตี๋ยวแห้ง และหลีกเลี่ยงการซดน้ำซุปเพื่อลดปริมาณโซเดียม 🧂❌
🚫 หลีกเลี่ยงก๋วยเตี๋ยวที่มีเครื่องปรุงรสเข้มข้น เช่น ก๋วยเตี๋ยวต้มยำและเย็นตาโฟ เนื่องจากมีปริมาณโซเดียมและสารปรุงแต่งสูง 🛑
🍋 หากต้องการปรุงรส แนะนำให้ใช้ พริกป่น น้ำมะนาว หรือน้ำส้มสายชู เพียงเล็กน้อย และสามารถเติมน้ำตาลได้ไม่เกิน ครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา ตามปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน 🍚
.

เลือกประเภทเส้นที่ดีต่อสุขภาพไต 🍜

✅ แนะนำให้เลือกเส้นที่มีปริมาณโปรตีนต่ำ เช่น วุ้นเส้น เส้นหมี่ หรือเส้นเซี่ยงไฮ้ ซึ่งเป็นแป้งที่ไม่มีโปรตีนสูง 🥢
🍚 หากเลือกเส้นใหญ่หรือเส้นเล็ก 1 ทัพพีจะเทียบเท่ากับข้าวสวย 1 ทัพพี ดังนั้นควรลดปริมาณข้าวในมื้ออื่นลง ⚖️
🚫 ควรหลีกเลี่ยงเส้นที่มีส่วนประกอบของไข่และโซเดียมสูง เช่น บะหมี่ไข่ บะหมี่เหลือง บะหมี่หยก หรือเส้นมาม่า ❌🥚
.

เลือกโปรตีนและเครื่องเคียงที่เหมาะสม 🍖🐟

✅ แนะนำให้เลือก เนื้อไก่ เนื้อปลา หรือเนื้อหมู ปริมาณ 2-3 ช้อนกินข้าวต่อมื้อ 🍗🐟
🚫 หลีกเลี่ยงการรับประทาน ลูกชิ้น ไข่แดง ปลาเส้น เครื่องในสัตว์ และเกี๊ยวทอด เนื่องจากมีปริมาณฟอสฟอรัสและโซเดียมสูง ❌🥚
🥬 สามารถรับประทานผักได้ โดยแนะนำ ถั่วงอกและผักบุ้งลวก และสามารถโรยผักชีเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม 🌿
.
การเลือกรับประทานก๋วยเตี๋ยวสำหรับผู้ป่วยโรคไตระยะ 3B, 4 และ 5 ควรให้ความสำคัญกับการลดปริมาณโซเดียม เลือกเส้นที่เหมาะสม และจำกัดปริมาณโปรตีนและฟอสฟอรัสในอาหาร ✅ ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนเลือกรับประทานอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณสารอาหารที่ได้รับเหมาะสมกับสภาวะของแต่ละบุคคล 🏥💙
.

หรือหากใครเป็นโรคไตหรือกำลังมองหาตัวช่วยดูแลไต แนะนำทาน UMI 💚 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมรูปแบบเจล มีสารสกัดจากฟูคอยแดน ซึ่งเป็นตัวช่วยดูแลไต ควบคุมน้ำตาลในเลือด 🍽️ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 💪
.

.

สั่งซื้อตัวช่วยดูแลไต UMI💚

ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel

🌟🌟🌟

GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX

Line:@24gel