🍽️🩺6 อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต ที่แพทย์และนักโภชนาการแนะนำ 🩺🍽️
ผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้องควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเพื่อลดภาระการทำงานของไตและชะลอความเสื่อมของอวัยวะสำคัญ อาหารต่อไปนี้เป็นที่แนะนำโดยแพทย์และนักโภชนาการ
.
-
ไข่ขาว 🥚 – แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ย่อยง่าย ไม่ก่อของเสียมาก เหมาะสำหรับทุกระยะของโรคไต แต่ควรคำนวณปริมาณตามน้ำหนักตัวอย่างเหมาะสม
-
เนื้อปลาไม่ติดมัน 🐟 – เช่น ปลานิล ปลาทับทิม ปลาทูสด หรือปลากระพงขาว โปรตีนจากปลาย่อยง่ายและดีกว่าปลาที่ผ่านการแปรรูป
-
น้ำมันรำข้าว 🌾 – ลดไขมันเลว เพิ่มไขมันดี เหมาะสำหรับปรุงอาหารในผู้ที่ควบคุมไขมันในเลือด
-
ผักกาดขาว 🥬 – ผักโพแทสเซียมต่ำที่มีกากใยสูง ช่วยระบบย่อยและขับถ่าย
-
แอปเปิ้ล 🍎 – ผลไม้โพแทสเซียมต่ำ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ กินได้ทุกระยะของโรค
-
วุ้นเส้น 🍜 – คาร์โบไฮเดรตที่โปรตีนน้อย ให้พลังงานโดยไม่เพิ่มภาระให้ไต
การเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยชะลอโรคไตและดูแลสุขภาพได้อย่างยั่งยืน 💪🧡
.
หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยดูแลสุขภาพไต 💚 UMI คือตัวเลือกที่ตอบโจทย์ ด้วย ฟูคอยแดน 🌿 สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาลที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูไต 🩺 ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 🍬 และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง 💪 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลไตในระยะยาว ✨
.
สั่งซื้อตัวช่วยดูแลไต UMI💚
ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel
🌟🌟🌟
GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX
Line:@24gel
อยากดูแลตับ ไต
Click : https://www.24gel.com/kidneycare
อาหารเสริมเจล ความทันสมัยของคนยุคใหม่ สะดวก ทานง่าย อร่อย ดูดซึมใน 3-15 นาที เทคโนโลยีขั้นสูงสุดของโลก เจ้าแรกและเจ้าเดียวที่พิสูจน์แล้ว
สอบถาม สั่งซื้อ Line@ : https://line.me/R/ti/p/%4024gel (คลิ๊กเลย)
Line : @24gel (ใส่@นำหน้าด้วยนะคะ 😀 )
