โรคไต กินเจ เลือกผัก ผลไม้อย่างไรให้เหมาะสม

กินเจ เลือกผัก ผลไม้อย่างไรให้เหมาะสม

ผู้ป่วยโรคไตที่อยากเปลี่ยนมาทานอาหารเจหรือมังสวิรัติ ต้องให้ความสำคัญกับการเลือกผักและผลไม้ เพราะการเลือกให้เหมาะ จะช่วยชะลอการเสื่อมของไต และลดภาระในการกำจัดแร่ธาตุ เลือกผักโพแทสเซียมต่ำ เช่น แตงกวา มะเขือยาว มะเขือเปราะ มะระ ผักกาดขาว กะหล่ำปลี เห็ดหูหนู บวบ ผักบุ้ง หอมใหญ่ พริกหวาน ฟักเขียว กะเพรา โหระพา ใบแมงลัก มะละกอดิบ และหลีกเลี่ยงผักโพแทสเซียมสูง เช่น มะเขือเทศ แครอท คะน้า ฟักทอง บรอกโคลี

.

ผลไม้ที่เหมาะ เช่น แอปเปิ้ลเขียว แอปเปิ้ลแดง องุ่น สาลี่ ชมพู่ สับปะรด และควรเลี่ยง ทุเรียน กล้วย ส้ม มะละกอสุก แก้วมังกร รวมถึงน้ำผลไม้บางชนิด

.

“UMI” ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสายสกัดฟูคอยแดน จากสาหร่ายสีน้ำตาลคุณภาพสูง ช่วยดูแลไตให้อทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ลดการสะสมของเสีย รักษาสมดุลแร่ธาตุ ควบคุมระดับน้ำตาล และสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงในทุกวัน

.

สั่งซื้อตัวช่วยดูแลไต UMI

ทักจอยมาได้เลยค่ะ จอย 24Gel

GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX

Line:@24gel