ผักและผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต

🥬🍎 ผักและผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต 🍎🥬

ผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้อง ควบคุมอาหารอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะการเลือกรับประทานผักและผลไม้
เนื่องจากบางชนิดมีแร่ธาตุ โพแทสเซียมสูง ซึ่งหากสะสมในร่างกายมากเกินไป
อาจส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ และในกรณีรุนแรงอาจทำให้ หัวใจล้มเหลว ได้

ดังนั้น การเลือกผักและผลไม้ที่มีโพแทสเซียมในระดับ ปานกลางถึงต่ำ
จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคไต

---

🥬 ผักที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไต

ผักที่มีโพแทสเซียม ต่ำ และสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย ได้แก่:

• ผักกาดขาว

• กะหล่ำปลี

• มะละกอ

• แตงกวา

• หัวไชเท้า

• เห็ดหูหนู

• ผักบุ้ง

• พริกหวาน

📌 เคล็ดลับ:
การ ต้มผักแล้วเทน้ำทิ้ง 2–3 ครั้ง จะช่วยลดปริมาณโพแทสเซียมเพิ่มเติม
ควรจำกัดปริมาณผักต่อมื้อ ไม่เกิน 1 ทัพพี เพื่อควบคุมโพแทสเซียมในร่างกายให้อยู่ในระดับเหมาะสม

---

🍎 ผลไม้ที่ควรเลือก และข้อควรระวัง

ผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ปานกลางถึงต่ำ ได้แก่:

• 🍏 แอปเปิ้ล — ครึ่งผล/วัน

• 🍍 สับปะรด — 6–8 ชิ้นคำ/วัน

• 🍈 มังคุด — 3 ผล/วัน

• 🍉 แตงโม — 6 ชิ้นคำ/วัน

📌 คำแนะนำ:

ควร ปอกเปลือก ผลไม้ก่อนรับประทาน เพื่อลดปริมาณโพแทสเซียม
หากผู้ป่วยมี ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลไม้ ชั่วคราวและกลับมารับประทานได้เมื่อระดับโพแทสเซียม อยู่ในเกณฑ์ปกติ

ดูแลไตให้แข็งแรงด้วย UMI 💚

UMI ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฟูคอยแดน 🌿 จากสาหร่ายสีน้ำตาล ช่วยบำรุงไต 🩺 และเสริมภูมิคุ้มกัน 💪 เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพไตระยะยาว ✨

🌿 คุมเบาหวาน ดูแลไต ด้วย UMI

💚 UMI ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก ฟูคอยแดน สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล
✅ ควบคุมน้ำตาลในเลือด 🍚
✅ บำรุงไต ลดภาวะไตเสื่อม 🛡️
✅ เสริมภูมิคุ้มกัน 💪
✅ ลดอักเสบภายใน 🚑
💊 วันละ 1 ซอง เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายใน 💚

สั่งซื้อตัวช่วยดูแลไต UMI💚

ทักจอยมาได้เลยค่ะ 😸 จอย 24Gel

🌟🌟🌟

GEL Plus: UMI HRT EXO GRN MIN FLX

Line:@24gel